Archive - La Newsletter de Oriol

La menstruación y la menopausia no son tus enemigos | Carlos González

Escucha ahora | La menopausia NO es una enfermedad: es tu cuerpo adaptándose a un entorno antinatural. Carlos González revela por qué tus hormonas se…

21 hrs ago •

2:41:55

abril 2025

Alcohol y salud: Por qué es más tóxico de lo que la ciencia creía

Descubre por qué cualquier cantidad de alcohol es tóxica para tu organismo. La cruda verdad sobre sus efectos en el cerebro, hígado y riesgo de cáncer.

abr 27 •

¿Quieres salud? Ni CROSSFIT, ni PILATES, ni RUNNING ni CICLISMO | Piti Pinsach

Escucha ahora | Descubre por qué el crossfit, el running y el ciclismo dañan tu salud. Piti Pinsach revela cómo los abdominales tradicionales afectan…

abr 25 •

2:07:20

El riesgo de no ariesgarnos

Nuestra sociedad intenta protegernos de todo y esto es lo pero que nos puede pasar

abr 20 •

¿La Nutrición es PSEUDOCIENCIA? Gonzalo Quesada Desmonta los Mayores Mitos sobre Proteínas (y mucho más)

Gonzalo Quesada analiza la crisis metodológica en nutrición: por qué necesitamos menos proteína de lo que creemos, y cómo interpretar la evidencia sobre…

abr 18 •

2:30:47

3,2,1 Cómo blindar tu inteligencia contra el paso del tiempo

Descubre por qué la inteligencia no decae con la edad, los 3 tipos que debes conocer y las estrategias científicas para mantener tu mente afilada toda…

abr 13 •

Oncología Integrativa: Cómo el Ejercicio y la Nutrición Combaten el Cáncer | Dra. Natalia Eres

Tu músculo y tu cáncer COMPITEN por recursos - La oncóloga Natalia Eres desvela los 7 mecanismos científicos que permiten al ejercicio físico FRENAR…

abr 11 •

2:01:59

Terapia con luz roja e infrarroja ¿Qué dice la ciencia sobre sus efectos milagrosos?

Descubre qué dice realmente la ciencia sobre la terapia con luz roja: sus beneficios probados para la piel, calvicie y recuperación muscular vs. los…

abr 6 •

Experto en Nutrición Ortomolecular: "Tu MENTE es el TÓXICO más PELIGROSO" | Dani Ciscar

Dani Ciscar revela cómo el estrés mental daña más que cualquier alimento. Descubre los secretos de la nutrición científica y la conexión mente-cuerpo…

abr 4 •

2:27:14

marzo 2025

3,2,1: El arte de vivir el momento presente, desmontando mitos y rectificando errores

Tres ideas para vivir plenamente el presente: el concepto japonés ichi-go ichi-e, por qué las buenas noticias pasan desapercibidas y cómo mejorar la…

mar 30 •

RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA: Accede a Nuevos Estados de Conciencia sin Psicodélicos | Marc Aixalà

Escucha ahora | Descubre cómo la respiración holotrópica te permite alcanzar estados alterados de consciencia sin sustancias. Marc Aixalà revela esta…

mar 28 •

2:13:18

3, 2, 1... ¡Despierta! Historias que cambiarán tu forma de percibir la realidad

Tres historias que transformarán tu percepción: el sesgo del superviviente, la trampa de la oposición, y cómo los problemas graves pueden ser la llave…

mar 23 •

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