Pau Bañón y Pablo Vázquez: La revolución de la movilidad y el secreto detrás de Protocolo Bambú
Descubre el secreto de la movilidad con Pau Bañón y Pablo Vázquez de Enso Movers. Sumérgete en técnicas, mitos y la ciencia detrás de un movimiento óptimo. ¡No te lo pierdas!🌱🤸♂️🥋.
Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda, y hoy nos embarcamos en una travesía de autoconocimiento físico con Pau Bañón y Pablo Vázquez, las brillantes mentes de Enso Movers. Una historia que comienza con un inusual encuentro entre un experto en parkour y un físico, y desemboca en una revolucionaria forma de entender el movimiento y la movilidad humana.
Siempre he buscado optimizar mi condición física, pero constantemente me enfrentaba a lesiones recurrentes por falta de movilidad. ¿Por qué, pese a estirar, la movilidad me eludía? Todo cobró sentido al descubrir el Protocolo Bambú de Enso Movers. Más que elasticidad muscular, aprendí sobre la fuerza neuronal, la importancia de entrenar al límite del rango de movimiento y la diferencia entre estiramiento pasivo y activo.
Pablo, con su bagaje en parkour y artes marciales, y Pau, con su enfoque científico, me mostraron cómo las estructuras óseas son modificables, cómo nuestro cerebro "limita" a nuestros músculos y por qué ser fuerte en situaciones extremas es la clave para prevenir lesiones. No solo se trata de cómo moverse, sino de cómo comprender y mejorar nuestra maquinaria biológica.
En este episodio, descifraremos mitos y nos adentraremos en temas fascinantes: ¿por qué perdemos movilidad con el tiempo? ¿Qué es realmente la "fuerza neuronal"? ¿Por qué un Masái no se abre de piernas pero puede cazar un león? Y, descubriremos el Protocolo Bambú, un camino para desbloquear nuestra verdadera potencia.
Prepara tus oídos y mente, y sin más dilación, te presento a Pau Bañón y Pablo Vázquez de Enso Movers.
Pau Bañón y Pablo Vázquez: La revolución de la movilidad y el secreto detrás de Protocolo Bambú
www.oriolroda.com
2 Comentarios
Gente Interesante
GENTE INTERESANTE es un podcast donde Oriol Roda entrevista a gente que tiene mucho que contar con el objetivo de que aprendamos juntos de su sabiduría.
Pau Bañón y Pablo Vázquez: La revolución de la movilidad y el secreto detrás de Protocolo Bambú