¿Los Ejercicios para los Ojos son una Estafa?
Después de 6 dioptrías, cirugía láser y deterioro por pantallas, recuperé mi vista con ejercicios naturales. Mi historia y la entrevista con Ainhoa.
¡Feliz domingo!
Llevamos centenares de miles de años usando nuestros ojos sin gafas y de repente en apenas 100 años el 80% de la población las necesita.
Y, curiosamente, ahora lo consideramos inevitable e irreversible.
¡Y hasta nos enfadamos cuando alguien sugiere que existen rutinas y técnicas naturales para mejorar la visión!
A mí esta negación me sorprende mucho porque yo mismo lo he vivido.
Te lo cuento:
Desde pequeño que llevo gafas con más de 6 dioptrías en cada ojo.
Luego me hice una cirugía laser que me eliminó las dioptrías pero me dejó el ojo izquierdo con una cicatriz que hace que vea ligeramente doble con ese ojo.
Y luego pasaron los años de infinitas horas delante una pantalla y mi vista se fue deteriorando de nuevo.
Llegué a los 40 años con la vista tan cansada que había muchos día que al terminar el día era incapaz de enfocar la vista.
Entonces descubrí la “reeducación visual” e hice varios cursos con Mireia Segura.
¡Me fueron maravillosamente bien!
Mi vista mejoró notablemente, hasta el punto de volver a ser funcional sin llevar gafas.
Desde entonces que practico de forma intermitente los ejercicios que aprendí y con esto voy retrasando mi deterioro visual.
Fruto de esa experiencia escribí un artículo sobre visión natural donde compartía los ejercicios que me habían funcionado.
👉🏼 Lo puedes leer en este artículo de Julio de 2023.
¡Pero quería saber más!
Cuando empecé el podcast busqué a la persona de referencia a nivel mundial en visión natural.
Encontré a Ainhoa de Federico.
¡Me costó horrores entrevistarla! 😂
Al principio me daba largas, pero insistí mucho y, al cabo de 1 año, finalmente accedió.
Fíjate que publiqué la entrevista en mayo de 2024 (10 meses después de mi artículo sobre visión natural).
Pero en esa entrevista hubo magia y conectamos muchísimo y a los 15 días grabamos una segunda parte.
Fruto de esas entrevistas entablamos amistad y hemos seguido en contacto.
Ahora, aprovechando que ella venía a Barcelona, grabamos la tercera.
Esta vez hemos ido directos al meollo del asunto:
¿Por qué la gente es tan escéptica a que podamos mejorar la vista?
Preparando la entrevista descubrí que esta “oleada de escepticismo” surge de un artículo de “Verifica RTVE” (lo puedes ver aquí).
Y, justamente, de este artículo y de sus críticas es de lo que hablamos en la entrevista que publiqué el viernes.
Te animo a que la escuches. Ainhoa responde, punto por punto, a todas las críticas que le han hecho.
Pero en realidad no es una cuestión de creerlo o no.
Lo más interesante es probarlo.
Mi recomendación es que, si tienes problemas de visión, dediques 5 minutos al día durante 3 semanas a los ejercicios que te cuento en mi artículo de visión natural.
Es igual si te lo crees o no. Lo único que puedes perder son esos 5 minutos diarios.
Hazlo 3 semanas y luego me cuentas.
Y si te interesa ir un paso más allá puedes probar el curso de Yoga Visual “eSPAcio”de Ainhoa.
El 11 de noviembre harán una clase gratuita.
En la entrevista, Ainhoa me comentó que muchísima gente mejora solo con las clases gratuitas que hacen y que los cursos son solo para los que quieren profundizar.
Te animo a que te aproveches de su generosidad.
Puedes apuntarte a eSPAcio aquí:
¡Hasta la próxima!
Oriol
PD: Mi siguiente nivel será hacer un trabajo emocional y ver si mejoro mi visión. Según Ainhoa esta es la intervención definitiva. Cuando lo pruebe te cuento mi experiencia.