⚡ IMPACTANTE: Entrena 30 min/semana y gana MÁS fuerza que yendo 4 horas al gym. Lucas Leal explica la ciencia detrás del método que rompe todos los esquemas del fitness.
Interesante planteamiento claro que se precisa maquinarias muy costosa.
El perfil de resistencia con elementos más baratos se modifica con gomas, cadenas, poleas etc
A priori parece más eficiente para acortar tiempo el hacer un TUT tan largo. Esto se contrapone a otras propuestas como la de la máxima intención etc
Da para reflexionar y sobre todo ver qué las cosas aún tienen mucho que evolucionar y lo complejo del cuerpo humano.
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Da para reflexionar y sobre todo ver qué las cosas aún tienen mucho que evolucionar y lo complejo del cuerpo humano.