3,2,1: Mente Joven, Vivir Más y WhatsApp

3,2,1... Hoy comparto contigo 3 nuevos artículos, 2 experimentos y 1 libro que te recomiendo mucho.

¡Feliz Domingo!

Hoy te propongo un 3,2,1 un poco ecléctico. Llevo unas semanas explorando nuevos territorios y quería compartirlos contigo, espero que encuentres interesante alguna de las propuestas que te haré.

Pero antes un apunte.

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Fíjate que te he mandado este correo antes de lo habitual. La razón es que quería avisarte que hoy termina el periodo de inscripción del nuevo curso de Núria Coll: Cerebro Joven a Cualquier Edad.

Este este es un curso que a mí me habría gustado hacer, pero Núria se ha adelantado y además lo ha hecho a lo grande, juntando a los mejores profesionales del campo. Así que no me queda más remedio que recomendarte su curso 😁.

En realidad, estoy encantado de hacerlo ya que creo que será una gran aportación para mejorar la vida de mucha gente, y también lo puede ser para ti por qué, como Núria dice:

De nada sirve vivir muchos años si no lo hacemos con plenas facultades mentales.

Si quieres descubrir cómo mantener tu cerebro joven a los 80 te recomiendo que te apuntes al curso.

¡Atención! Solo tienes hasta hoy a las 2️⃣3️⃣:5️⃣9️⃣ para decidirte.

Este es un enlace de afiliación que Núria me ha dado. Si lo usas también me estarás ayudando a mi:

3 artículos nuevos que he publicado que no has visto

Recientemente he publicado 3 actualizaciones de artículos que escribí hace años. Los publiqué para el reto “Keto Octubre” y decidí no mandártelos por correo por ser de temáticas un poco más nicho de lo que habitualmente escribo. Aquí te dejo sus enlaces por si te interesan:

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2 experimentos

Transcripciones del podcast

Recientemente Substack ha sacado la opción de añadir transcripciones generadas por IA. La verdad es que están bastante bien. Hay algunos errores pequeños, pero se entienden perfectamente.

👉 Las he añadido a todos los episodios publicados hasta ahora.

Para acceder a ellas tienes que usar la APP de Substack que, por cierto, funciona muy bien tanto para leer como para escuchar.

Con la APP puedes compaginar la lectura y la escucha, te dejo un vídeo de ejemplo:

Te dejo aquí un botón por si queréis descargarte la APP de Substack:

Por cierto, una pregunta sobre esto:

👉 ¿Tiene valor para ti acceder a resúmenes de las entrevistas del podcast?

Estoy planteándome añadir esto para la suscripción PRO, pero es mucho trabajo y solo lo haré si veo que hay interés. Dímelo en los comentarios, por favor.

Canal de WhatsApp

Recientemente WhatsApp ha lanzado sus propios canales. Yo he creado uno para anunciar los episodios que voy publicando junto con algún comentario personal sobre cómo fue la entrevista.

Aquí te dejo el enlace por si te interesa:

Si decides unirte es importante que actives las notificaciones para recibir los mensajes. Prometo escribir poco y solo cosas muy relevantes 😁.

1 Libro que te recomiendo

Marcos me regaló su nuevo bestseller y me ha gustado mucho. Es un manual práctico y profundo sobre los hábitos que tenemos que seguir para vivir más y mejor.

Si aun no lo tienes te recomiendo mucho que lo compres.

Si te interesa lo puedes comprar aquí:  https://amzn.to/3MdTBPS

En breve entrevisto a Marcos en el podcast para hablar de este tema. Si tienes preguntas me las puedes dejar en los comentarios.

Hasta aquí esta edición de 3,2,1.

Si te ha gustado te animo a que la compartas con la gente que amas.

¡Nos vemos la semana que viene!