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sep 7, 2023Gustado por 𝗔𝗟𝗘𝗫 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗨𝗥𝗔 | ᴄᴏᴀᴄʜ

WOW éste artículo es de lo más completo, claro y educativo que he leído en éstos temas. ¡Gracias! Sobre todo porque aunque he estado en el mundo de la danza durante 7 años, fue apenas hace 1 año en que quise empezar a correr, yha en 2 meses desde que inicié entrenamiento con pesas. Mi cuerpo me va pidiendo más trabajo físico y es todo un mundo nuevo para mí, con lo cual he buscado contenido como éste y ha sido difícil de encontrar! Así que una maravilla todo lo que explicas y cómo lo explicas. Graaaaaaaaacias! 💪🏼💃🏻

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Muchas gracias Mariana.

Agradezco tus palabras

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