La TRAMPA del "vive el PRESENTE" que nadie te ha explicado | Xavier Guix
Xavier Guix, psicólogo y escritor de bestsellers, revela por qué contar el tiempo genera ansiedad, cómo el rencor te destruye por dentro y qué hacer con el pasado para alcanzar la plenitud vital.
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Negar el pasado y el futuro para vivir "solo el presente" suena liberador, pero Xavier Guix lo llama presentismo ingenuo: quedarse con media película. El psicólogo desvela por qué el mantra "no tengo tiempo" es en realidad una desconexión total contigo mismo, cómo el rencor funciona como una cárcel que tú mismo construyes y por qué la única salida real exige algo que nadie quiere hacer: decepcionar a los tuyos para poder crecer.
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Libros mencionados
- El problema de ser demasiado bueno – Xavier Guix
- El reto de soltar el pasado – Xavier Guix
- Esencial – Álex Rovira, Francesc Miralles y Xavier Guix
- El poder del ahora – Eckhart Tolle
- Ser y tiempo – Martin Heidegger
Puedes seguir a Xavier Guix en:
- Web personal
- Movimiento/Comunidad: Emprendedores Existenciales
🔒Contenido exclusivo para suscriptores
Cada episodio de Gente Interesante implica más de dos horas de conversación y cinco de análisis para extraer lo que realmente importa: qué se dijo, por qué importa, qué conclusiones prácticas puedes aplicar.
1. Notas detalladas de cada episodio
Mi equipo y yo procesamos cada entrevista identificando los 8-12 momentos clave, organizándolos bajo ideas cohesivas, y explicando el contexto que los hace relevantes. Si no tienes dos horas para escuchar, las notas te dan el 80% del valor en 10 minutos de lectura. Si ya escuchaste, se convierten en tu archivo de referencia: ese protocolo que mencionó el invitado, ese dato específico, esa idea que necesitas recordar meses después.
2. Mi nota de voz personal después de cada episodio
Lo que no entra en el episodio público: mi opinión sin filtros, la historia detrás de la entrevista, por qué entrevisté a esta persona, qué me impactó de verdad, y los momentos que ocurrieron cuando apagamos las cámaras. El insight detrás del insight.
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