3,2,1... ¡Ya es viernes! - 18 noviembre 2022
3,2,1... ¡Ya es viernes! - 18 noviembre 2022
Un correo corto lleno de cosas divertidas
¡Feliz viernes!
Hoy comparto contigo 3 reflexiones sobre la concentración, 2 pedacitos de felicidad y 1 una pregunta para ti.
3 reflexiones sobre la concentración
Todos hemos tenido la experiencia de estar tan absortos en un libro o una serie de televisión que no oímos la pregunta que un amigo sentado a nuestro lado nos ha hecho. Nuestra capacidad de enfocarnos es, también, la capacidad de restringir nuestra atención.
Por lo tanto, podríamos decir que restringir la atención a la vez nos "focaliza" y nos hace entrar en modo “visión túnel”, donde el estrechamiento del campo de atención nos permite enfocar mejor los objetos dentro del túnel y nos ciega a todo lo periférico.
“Focalizarnos” es positivo: nos permite concentrarnos en lo que creemos más importante. La “visión túnel” no lo es. Perder la capacidad de atención nos hace descuidar otras cosas, posiblemente más importantes. - Sendhil Mullainathan & Eldar Shafir
Para conseguir buenas oportunidades tendrás que tropezarte con ellas. Si esperas que alguien te ofrezca personalmente una excelente oportunidad, es poco probable que suceda. Pero si estás atento, explorando y moviéndote, si estás donde toca y te comprometes, entonces te tropezarás con muchas oportunidades increíbles.
Investiga ampliamente, selecciona con cuidado.
Embudo ancho, filtro estrecho.
2 pedacitos de buen humor
Tengo la tendencia a ser demasiado serio con mis aficiones y, de vez en cuando, me recuerdo a mi mismo lo importante que es una buena risa para ser más feliz.
Hoy comparto contigo dos recomendaciones para reír un rato:
Cuando estaba en el peor momento de mi fascitis plantar y apenas podía andar, Néstor me mandó este audio sobre la aventura de otro desdichado que sufría la misma dolencia.
Me reí tantísimo que meses después aun se me pone una sonrisa en la cara cuando pienso en ello.
Mi amigo Francesc Arechavala me recomendó esta cuenta de Twitter. Es la típica de vídeos chorras, en este caso de hombres haciendo estupideces. Si tienes un poco de autocontrol es una buena manera de reír un poco en tus momentos libres.
1 pregunta para ti
¿Qué quiero lograr hoy y cómo puedo divertirme al máximo mientras lo hago?
Me gustaría saber tu respuesta.
Si quieres puedes contestarme por Twitter:
Hasta aquí esta edición de 3,2,1 … ¡Ya es viernes!
Si te ha gustado te agradeceré que la compartas en tus redes o con tus amistades.
Otra manera de hacerme s
aber que te gusta es dejando un “❤” o un comentario 😊.
