Este es un curso solo disponible para suscritores PRO de la NewsLetter, pero también la puedes adquirir independientemente por 9,97€ mediante este enlace:

¡Dominar el Multiorgasmo!

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Suena como un sueño... ¿verdad?

Y precisamente de eso se trata. Del SUEÑO.

Porque existe un "botón mágico" que, al activarlo correctamente, puede:

• Multiplicar tu energía diaria x3

• Potenciar tu memoria y concentración

• Reducir tu estrés y ansiedad en un 70%

• Proteger tu cerebro contra el Alzheimer

• Y añadir años de calidad a tu vida

No es ciencia ficción. Es CIENCIA.

Lo sé porque yo estuve al otro lado. En el infierno del insomnio crónico.

Año 2014. Dirijo una startup en pleno crecimiento. Acaba de nacer mi primer hijo. El estrés me devora por dentro y... dejo de dormir.

• No hablo de dar vueltas en la cama.

• Hablo de 72 horas. Sin. Dormir. Nada.

Mi matrimonio se desmoronaba.

Mi empresa se tambaleaba.

Mi cordura pendía de un hilo.

Lo probé TODO:

• Pastillas

• Terapias

• Técnicas de respiración

• Hasta hipnosis...

Nada funcionaba. Hasta que decidí abordar el problema como un científico obsesivo: -

• Investigué más de 237 estudios científicos

• Invertí +7.000€ en especialistas del sueño

• Me convertí en un experto en neurobiología del descanso

Y después de 5 años de investigación, lo conseguí. Encontré la SOLUCIÓN.

Hoy duermo como un bebé. Y quiero compartir contigo el protocolo exacto que me salvó la vida.

Te presento:

EL PODER DEL SUEÑO

• El primer programa científicamente probado que te enseñará:

• El protocolo exacto para dormir profundamente cada noche

• Las 3 técnicas secretas que uso para "apagar" mi mente en 7 minutos

• La rutina matutina que multiplicará tu energía desde el día 1

• Y mucho más...

Este curso es uno de los beneficios que consigues si te haces suscritor PRO

📚 ACCESO PRO:

Por solo 1.87€/semana (menos que un café) obtendrás:

• ➡️ ARTÍCULOS PREMIUM COMPLETOS: Cada artículo meticulosamente investigado y actualizado. El equivalente a 5 libros de salud premium... ¡y creciendo!

• ➡️ LA COMUNIDAD MÁS POTENTE DE SALUD BASADA EN EVIDENCIA: Conecta con cientos de personas comprometidas como tú. Aprende de las experiencias y éxitos de otros. Motivación y apoyo diario para alcanzar tus metas

• ➡️ DIRECTOS MENSUALES EXCLUSIVOS: Sesiones íntimas donde resuelvo TUS dudas y te cuento lo que aprendo en las entrevistas del podcast

• ➡️ DESCUENTOS EXCLUSIVOS: Que consigo para los miembros de la comunidad, sin comisiones de afiliación ocultas, todo el descuento para vosotros

• ➡️ RETOS DE SALUD: Keto Reto, Mejorar la vista, Mejorar el sistema digestivo… ¡Entre todos nos motivamos y conseguimos los objetivos que nos marcamos!

⚠️ IMPORTANTE: Este precio especial de 1.87€/semana está garantizado de por vida si te unes HOY.

PD: ¿1.87€ a la semana? Es menos de lo que gastas en un café. Pero mientras el café dura 10 minutos, esta inversión seguirá transformando tu vida año tras año.

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Hola,

Te doy la bienvenida a “Estrategia Keto: Beneficios, Trucos y Práctica”.

Soy Oriol Roda.

Llevo practicando la dieta keto desde 2012 y divulgando sobre sus beneficios desde 2016.

• Mis artículos han tenido cerca de 10 millones de visualizaciones.

• Más de 220.000 personas han completado este curso gratuito y más de 10.000 han comprado el curso PRO.

• He escrito este libro junto con Néstor Sánchez.

• Puedes saber más de mi AQUÍ.

He creado este curso para que aprendas cómo seguir la dieta cetogénica bien. Y puedo asegurarte que miles de personas me han confirmado que lo que funciona.

Antes de empezar te cuento cómo está estructurado y te doy algunos consejos que, en mi experiencia, he visto que van muy bien.

¿QUIERES ENTENDER BIEN LA KETO?

Si quieres profundizar en todos los beneficios y tácticas para sacar el máximo partido de esta intervención nutricional, te recomiendo que leas SALUD KETO mi libro sobre este tema:

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO?

Este curso gratuito se estructura en 7 lecciones (contando la introducción de hoy) en las que aprenderás:

• Introducción: ¿La dieta keto es para ti? (1min)

• Lección 2: El mito de los carbohidratos y por qué la dieta cetogénica es tan efectiva (5 min).

• Lección 3: Las 4 claves para iniciar la quema de grasas (3 min).

• Lección 4: Qué alimentos comer en la dieta cetogénica (3 + 9 min).

• Lección 5: Recetas keto (4 min).

• Lección 6: Cómo es entrar en cetosis, problemas comunes y cómo evitarlos (4 min).

• Lección 7: Ejemplos de casos de éxito y una sorpresa (1 + 9 min).

Cada lección está estructurada de la misma manera, para que te sea predecible y sencilla de seguir.

• Introducción a la temática donde te presentaré el tema, te enumeraré lo que vas a aprender en la lección y el tiempo aproximado que tendrás que dedicarle.

• Contenido de la lección.

• Acción del día.

• Lecturas o videos recomendados para profundizar más en el tema de la lección.

Cómo seguir este curso y mucho más

1. Te recomiendo que leas una lección cada día, así podrás integrar mejor lo que vas aprendiendo.

2. Guarda esta página como un marcador en tu navegador, así no te costará encontrarla de nuevo

3. A parte de este curso cada semana te mandaré un artículo sobre cómo mejorar tu vida. lo haré desde la dirección “oriolroda@substack.com” te recomiendo que la añadas a tu lista de contactos para que no se te vaya a SPAM.

4. También te animo a que me siguas en Instagram, donde publico mucho contenido relacionado con dieta cetogénica y cómo vivir más y mejor.

5. Y, por último, si te gusta el curso me harás un favor dándole al “like” y compartiéndolo con la gente que amas.

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También te dejo este enlace de mi nuevo curso sobre dieta keto totalmente gratuito.

Y dicho esto aquí tienes…

ESTRATEGIA KETO

Bonus Track:

Saber más sobre la keto

Ahora que has terminado el curso introductorio sobre dieta cetogénica puede que te plantees profundizar más en este tema.

Mi recomendación es que leas el libro SALUD KETO en el que he volcado mis 14 años de experiencia haciendo keto y los aprendizajes de ayudar a más de 220.000 personas con este curso digital:

¿Te ha gustado el curso?

Házmelo saber un un “like” y compártelo con la gente que quieres.

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